@reginjonna
Visualizza Profilo
IDG
| Esperienza | |
| Ludografia | Giấc ngủ sâu hơn nhờ tròng kính chống ánh sáng xanh – Bí mật của team thức khuya Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính, tivi không chỉ khiến mắt nhanh mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ. Tròng kính chống ánh sáng xanh được thiết kế để hạn chế tác hại này, giúp bảo vệ mắt, giảm căng thẳng thị giác và duy trì nhịp sinh học tự nhiên. Tại sao ánh sáng xanh lại gây hại cho giấc ngủ? Ánh sáng xanh có bước sóng ngắn, năng lượng cao, giúp màn hình hiển thị rõ ràng và sắc nét hơn. Tuy nhiên, điều này cũng đồng nghĩa với việc. Ức chế sản sinh melatonin – hormone giúp điều hòa giấc ngủ. Làm rối loạn nhịp sinh học, khiến bạn khó ngủ sâu, dễ tỉnh giấc giữa đêm. Gây mỏi mắt kỹ thuật số, khiến thị lực suy giảm nhanh hơn. Nếu bạn thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử vào ban đêm, đây chính là nguyên nhân khiến bạn trằn trọc, khó ngủ và thức dậy với đôi mắt nhức mỏi. XEM THÊM NGAY: tròng kính ánh sáng xanh
Tròng kính ánh sáng xanh – Giải pháp giúp team thức khuya ngủ ngon hơn Tròng kính ánh sáng xanh không chỉ giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của ánh sáng xanh mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho mắt và giấc ngủ. 1. Lọc ánh sáng xanh, giảm tác động tiêu cực lên não bộ Tròng kính chống ánh sáng xanh hoạt động bằng cách: Hấp thụ hoặc phản xạ ánh sáng xanh, giúp hạn chế lượng ánh sáng xanh tím tiếp xúc với võng mạc. Duy trì quá trình sản sinh melatonin, giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học tự nhiên, dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. 2. Giảm căng thẳng, mỏi mắt khi sử dụng thiết bị điện tử lâu dài Nếu bạn thường xuyên làm việc trên máy tính, đọc sách điện tử hoặc xem phim vào ban đêm, tròng chống ánh sáng xanh sẽ giúp. Giảm tình trạng nhức mỏi mắt, khô mắt và đau đầu do tiếp xúc với màn hình trong thời gian dài. Tăng độ tương phản, giúp mắt điều tiết dễ dàng hơn, hạn chế hiện tượng mỏi điều tiết. ĐỪNG BỎ LỠ: tròng chống ánh sáng xanh
3. Cải thiện chất lượng giấc ngủ, hạn chế tỉnh giấc giữa đêm Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, việc đeo tròng kính chống ánh sáng xanh[/b] khi sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối giúp: Dễ ngủ hơn, ngủ sâu giấc hơn, hạn chế tình trạng tỉnh giấc giữa đêm. Giảm thời gian cần thiết để cơ thể chuyển vào trạng thái nghỉ ngơi. Đây chính là lý do vì sao nhiều người làm việc về đêm, đặc biệt là dân IT, designer, streamer, game thủ… đã lựa chọn tròng kính ánh sáng xanh như một công cụ hỗ trợ đắc lực. Cách lựa chọn tròng kính chống ánh sáng xanh phù hợp Trên thị trường có nhiều loại tròng kính ánh sáng xanh, nhưng để chọn được sản phẩm chất lượng, bạn cần lưu ý: 1. Lựa chọn tròng kính có công nghệ chống ánh sáng xanh tiên tiến Các công nghệ lọc ánh sáng xanh phổ biến hiện nay bao gồm. Lớp phủ chống ánh sáng xanh, giúp giảm phản xạ ánh sáng xanh từ màn hình điện tử. Công nghệ lọc ánh sáng xanh thế hệ mới tích hợp vào chất liệu tròng, mang lại hiệu quả bảo vệ cao hơn. TÌM HIỂU TẠI ĐÂY: https://www.mymeetbook.com/post/577768_trong-kinh-anh-sang-chinh-hang-cao-cap-mua-tai-dai-ly-uy-quyen-kinh-hai-trieu-an.html
2. Ưu tiên tròng kính có khả năng chống tia UV, chống chói Ngoài việc chống ánh sáng xanh, bạn nên chọn tròng kính có thêm tính năng. Chống tia UV, bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím. Chống phản quang, giảm chói từ màn hình và ánh sáng nhân tạo. 3. Chọn mua tại cửa hàng uy tín, đảm bảo chất lượng Việc mua tròng kính tại những địa chỉ không đảm bảo có thể khiến bạn nhận phải sản phẩm kém chất lượng, không mang lại hiệu quả thực sự. Kính Hải Triều là một trong những hệ thống phân phối mắt kính chính hãng tại Việt Nam, cung cấp tròng kính chống ánh sáng xanh từ các thương hiệu uy tín trên thế giới. Khi mua tại đây, bạn sẽ được: Tư vấn chi tiết về loại tròng kính phù hợp với nhu cầu.Đo mắt miễn phí với công nghệ hiện đại.Đảm bảo sản phẩm chính hãng, chất lượng cao.
Nếu bạn thuộc một trong những nhóm sau, tròng chống ánh sáng xanh sẽ là sản phẩm không thể thiếu. Dân văn phòng, lập trình viên những người làm việc nhiều trước máy tính. Game thủ, streamer thường xuyên tiếp xúc với màn hình trong thời gian dài.Designer, editor cần đảm bảo màu sắc chuẩn xác nhưng vẫn bảo vệ mắt.Học sinh, sinh viên thường xuyên học tập, làm bài trên thiết bị điện tử. Việc sử dụng tròng kính ánh sáng xanh không chỉ giúp bạn bảo vệ mắt mà còn cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp tinh thần minh mẫn và làm việc hiệu quả hơn. Lời kết Tròng kính chống ánh sáng xanh không chỉ là một phụ kiện thời trang mà còn là giải pháp hữu hiệu để bảo vệ mắt và cải thiện giấc ngủ cho những ai thường xuyên tiếp xúc với màn hình điện tử. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm chất lượng, đừng quên tham khảo các mẫu tròng kính chính hãng tại Kính Hải Triều để đảm bảo hiệu quả sử dụng lâu dài. VTHE20250325 #tròng kính, #tròng kính cận, #giá tròng kính |
